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講演会「小児スポーツ障害」

先日、藤沢の少年野球チームのスタッフ、保護者の方々を対象に講演会をして参りました

演題は 「小児スポーツ障害」 でした。

質問等を含めて約1時間程の講演となりましたが、皆さん熱心に聴いてくださいました。

私自身にとっても、とても有意義な時間となりました


開業前は、アメフト部のトレーナー活動もしていましたが、開業後はスポーツの現場から離れていたので、少し寂しい気もしておりました。

しかし今回縁がありまして、こういった形でスポーツ選手や子供たちの役に立てたことを嬉しく思います

今年は、このような院外での活動もしたいと思っていますので、
 各スポーツの指導者やスタッフの方々は気軽にご相談下さい。

講演会やテーピング、ストレッチ指導、メディカルチェックなどもしていこうと思っています。

うちだ鍼灸整骨院はますます進化していきますので、乞うご期待

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明日の休日

こんにちは。あきです 


ここ最近暖かい日も出てきて、少しづつですが花も色づいてきたり春を感じられます 

この時期の花といえばですよね。

早速明日の日曜日、鎌倉の瑞泉寺  に梅を見に行ってこようと思っています。
素敵な写真  が撮れたらまたブログに載せますね 

さて、明日の鎌倉コースは瑞泉寺の後に浄妙寺、報国寺と廻ってこようと考えています 

ランチに浄妙寺の中にある石釜で焼いた焼きてのパンがお目当てなんですけどね。

あそこのパンは美味しいしお店の雰囲気も良いと、うちだ鍼灸整骨院に来られてる患者さんから情報をいただいたもので

そちらの感想も合わせてまた次回

テクテク・・・テクテク・・・ 行ってきま~す





学校終了!

佐々木です久しぶりのブログを書きます


2月15日をもちまして、専門学校の授業が終わりました




思えば2年間はあっという間でした

専門に入った当初は回りはみんな知らない人で不安ばっかりでしたが、すぐに仲良くなり学生生活を満喫できたと思います


球技大会や体育祭もあって、なんか高校の延長って感じでした

あんなに行事で盛り上がる専門学校ってあんまりないと思います

ほんとに楽しい学生生活でした




3月には卒業式&謝恩会&打ち上げがあるのでがっつり飲んで、たくさん騒いで楽しんできたいと思います

成績と出席率はたぶん問題ないと思うので・・・笑






学校も終わったので、仕事のほうもしっかりと頑張りたいです

「KITZ」デビュー

先週から藤沢駅北口にある スポーツジム「KITZ(キッツ)」 に通い始めました

冬の間にたるんだ身体をしっかり引き締めていきたいと思います

今のところプールしか利用してませんが、体を動かすことはとても気持ちが良いものですね

サウナなんかもあって、すごくリフレッシュ出来ます


うちだ鍼灸整骨院では、 自宅で出来るエクササイズ を指導したり、院内の運動スペースで運動してもらったり、 リハビリや障害予防 のための体作りを積極的に勧めています。

しかし、ここのところ自分があまり体を動かせていないことに気づきました

患者さんの中には、ドーバー海峡を一人で泳いで横断したり、毎日何キロもプールで泳ぐすごい人たちがたくさんいます

僕も負けないように、頑張ります。とりあえず、 目指せ体重50キロ台 

この季節

こんにちは  あきです。


早いものでもう二月になるんですね。

相変わらず寒い日が続いていますが日の入りの時間も少しずつ延びてきて、
もうすぐで春がやって来るんだなぁ~と感じる今日この頃。

春といえば・・・、そう  花粉の季節。

私、この花粉症と20年以上の付き合いになるんですよ。

スギ&ヒノキのダブルなんでこの二月の時期から五月まで花粉の症状が続くんです。

はかゆかゆ、鼻はぐすぐすorつまり、お肌は荒れてボロボロ。
・・・毎年のこととは言え、恐怖です

甜茶やにがりといった花粉対策、今まで色々と試してみましたよ。

ん~・・・。私には合わなかったのか、効果の方はいまいちでしたね
他に何か良い方法があったら、是非教えて下さ~い

しかし保湿ティッシュには感謝、感激です。