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内田、復帰です!

院長の内田です。
膝の 前十字靭帯の手術、入院を終えて無事に帰って来ました 
皆様には大変ご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした。
僕が休んでいた間、仕事を頑張ってくれたスタッフの皆は、本当にありがとう
手術後は順調で、おかげさまで20日から復帰しています

初めて経験する長い入院生活でしたが、これまでとこれからを見つめ直す,有意義な時間にすることが出来ました。
入院中にたくさん感じたのは 「感謝」 です
手術をしてくれた先生、明るく優しくサポートしてくれた看護士さん、お見舞いやメッセージをくれる友人、整骨院とデイサービスを支えてくれたスタッフ、気持ちを癒してくれる家族、入院前から患者さん方には沢山の励ましの言葉をかけて頂きました。
とても励みになりました。本当にありがとうございました

これを節目に決意を新たに、うちだ鍼灸整骨院うちだリハデイサービスを、益々パワーアップして 皆様に頼って頂ける場所にすることを誓います

写真はお世話になった病室です。もう戻ってこないようにします
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赤レンガ倉庫

ともみです

もうすぐクリスマスですね
先日赤レンガ倉庫にクリスマスツリーを見に行ってきました



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本物のモミの木にリボンや電飾などの装飾がされていてとっても綺麗でした
大人になってもクリスマスってなんだかワクワクしますね

岐阜・名古屋旅行

ともみです

今年のゴールデンウィークは岐阜、名古屋に行ってきました

岐阜
・下呂温泉
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・付知峡
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・養老の滝
・お千代保稲荷
・岐阜大仏
・岐阜城
・モザイクタイルミュージアム
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・馬喰一代 飛騨牛のしゃぶしゃぶ
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名古屋
・コーヒーハウス かこ モーニング(小倉トースト・ロイヤルミルクティー)
・あつた蓬莱軒 ひつまぶし
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・熱田神宮
・ノリタケの森
・マメゾン あんかけスパ
・風来坊 手羽先

岐阜では自然に癒され、名古屋では美味しいものを沢山食べて休みを満喫してきました
十分にエネルギーチャージしてきたのでこれでしばらく仕事を頑張れそうです(笑)
今から次はどこに行こうか考え中です

オイシックス

ともみです

今の時代はすごく便利でなんでもネットで買い物ができますよね

この前初めて野菜の宅配サービスを利用してみました

野菜の宅配サービスしている会社はいくつかあるのですが、私が今回利用したのは
『オイシックス』というサイトです。

1度だけおためしセットを注文することができます

17品入って1980円でした
今回はお試しなのでこの価格ですが、普通に頼むと5000円くらいするようです

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このセットの中に入っていたミニとまとは味が濃くてみずみずしくて、じゃがいもはさつまいものようにとても甘くて美味しかったです

色々とこだわっていて、無農薬だったり、生産者がはっきりと分かったり、安心安全なので続けてみたいなとも思いますが、
中々いいお値段するので継続利用は見送りになりそうです

花粉症対策

ともみです

花粉症患者は今国民の5人に1人と言われているそうです

私も花粉症です

3、4年前まで花粉症様の症状があっても、花粉症と認めたくなくて
目が痒くても、くしゃみが出ても、花粉症じゃないと思うようにしていました(笑)

しかしもう認めざるを得ない状態になってきて、最近は花粉症だと公言しています


花粉症対策でおととしくらいから花粉吸着防止スプレーを使用しています
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朝は顔全体にスプレーをかけて、目薬をして、マスクをしてから出勤しています
スプレーを使用するようになって、だいぶ症状が出にくくなった気がします

個人的な意見ではありますが、花粉症でまだ花粉吸着防止スプレーを使用したことがない方、
試しに使ってみる価値はあると思います

ここで一つ鼻の症状に効くツボを紹介します
『迎香』
小鼻のすぐ脇にあるツボです。
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ここを両方の人差し指でゆっくりと3秒間を3回ほど押してみてください。
鼻水、鼻づまりなどの症状が和らぎます。
強くやったり、やりすぎには注意してください

これからさらに辛い時期になってきますが、花粉症の方、頑張って乗り越えましょう